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[마음건강분과/2차모임] _윤구경
작성일 2022-03-27 22:00 조회수 266

경청넷 4기 참가자, 관계자 분들 안녕하세요. 

마음건강분과 참가자 윤구경입니다. 


지난 2월 19일 첫 모임을 zoom으로 한 지 약 한달하고 일주일 만에 2차 모임을 가졌습니다. 

창원 모모 모임공간에서 2차 모임이 진행됬고, 실무운영팀 민선님께서 장소 준비와 안내 공지등을 잘 해주셔서

별다른 어려움없이 모임이 진행될 수 있었습니다. 


약 2시간 동안 마음건강에 대한 평소 생각과 만들어졌으면 하는 정책, 본인만의 마음건강을 챙기는 방법들에 대한 이야기를 

분과장으로 선출된 강새롬님의 주도하에 잘 이뤄졌습니다. 부드럽고 유연한 진행이 매우 인상적이었습니다 ^^ 


저는 마음건강에 대해 피트니스 처럼 접근했으면 하는 의견을 제시하고자 합니다. 자신의 몸을 가꾸어 바디프로필 사진을 찍는 것처럼

마음도 건강하고 예쁘게 만들어 나가는 정책을 발굴해 냈으면 합니다. 또한 근육량, 체지방 등을 검사하는 인바디 처럼 우리의 마음도 검사와 진단이 좀 더 용이해 지기를 바랍니다. 인바디 또한 우리의 몸 속의 검사지만, 더욱 깊은 마음을 검사할 수 있도록 '딥인바디' 자가진단 등을 통해 내 마음상태가 조금은 관리가 필요한 수준이구나를 스스로 느낄 수 있고, 다시금 건강한 상태로 만들기 위한 안내가 같이 이뤄지면 좋을 것 같습니다. 


무엇보다 좋은 분과원들을 만나서 2시간이 유익하고 재밌었습니다. 함께 보람을 찾고 결과물을 만들어 낼 수 있을 것 같은 희망도 생겼구요.

앞으로 1년동안 잘부탁드립니다. 

감사합니다^^

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